Helados de Fruta Natural
Cocina con mamá

Helados de Fruta Natural

Helados de Fruta Natural

Esta vez os traigo los helados de fruta natural para peques y mayores. Dejemos atrás los helados procesados y metamos helados reales por el bienestar de todos.

Sabemos que los niños son unos auténticos amantes de lo “dulce” y, ¿en verano que hay dulce y refrescante?

¡’Muy bien los helados! por norma general a la mayoría de niños les gusta la fruta pues manos a la obra con los helados de fruta natural.

Dejemos claro que la fruta tiene su propio azúcar, claro que la tiene. No se recomienda hacer zumos de frutas por que al separar la pulpa del líquido se hace la digestión más rápido y por eso mismo se transforma en azúcares.

Bien, pero si que se puede hacer en batidora que no separa nada por lo tanto se aprovechan todos los nutrientes. Eso si sin cascara ni huesos lo que no te comes de la fruta tampoco lo triture.

El año pasado ya lo puse en practica pero no saque tiempo hasta hoy de publicarlos. Os voy a dar 2 versiones con queso batido fresco 0% y con agua

://lamaravillosaaventuradesermadre.com/wp-content/uploads/2018/08/IMG_4632.jpg”> helado de melocoton

.

[/caption].

Lo primero que necesitaremos será un molde para helados yo lo compre en el bazar chino porque no sabía muy bien donde localizarlos y si nos gustaría este tipo de helados. lo puedes comprar por Amazon también.

También venden las típicas bolsitas de plástico de tipo Flash o polo flash también he visto los cartuchos de tipo calipo en silicona reutilizables.

Una vez tenemos el molde pensamos de que nos apetecen los helados de fruta natural, fresas, kiwi, cerezas, plátano y sandia, mango, aguacate …

Las 2 versiones pueden ser como he mencionado arriba con queso fresco batido 0% o agua.

Elaboración

Con queso fresco batido 0%

  • Añadimos en el queso batido en el vaso batidor yo compro en vasitos individuales más o menos el tamaño de un yogur.

  • Pelamos y partimos la fruta deseada y la metemos en el vaso batidor junto el queso fresco batido 0%

  • se puede añadir una puntita de Stevia nosotros no ponemos nada.

Con agua o bebida vegetal

  • Añadimos en el vaso batidor la fruta deseada

  • Añadimos un poquito de agua o bebida vegetal que más nos guste.

  • estos son más refrescantes que los anteriores.

Ambos necesitara un tiempo estimado de 3 horas en el congelador y estarán listos para degustar los Helados de fruta natural.

Hazlo por el bien de tus hijos lo que comen ahora serán el mañana.

Asi que no hay excusa de NO TENGO TIEMPO esto te lleva menos que revisar las ultimas publicaciones de una red social.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.